Verdadeiras

As coisas acerca das quais não estamos absolutamente seguros nunca são verdadeiras

Oscar Wilde

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Evitamos

Muitas vezes tememos o sofrimento e evitamos os problemas a qualquer custo mas, na realidade, o mal não é que existam problemas. Viver mal os problemas é que é o mal.

Laurinda Alves

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Erros

A experiência é a soma dos nosso erros.


Sabedoria judaica


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Atos

Nossos pensamentos, nossas palavras, nossos atos, são fios que tecemos ao redor de nós mesmos


Swami Vivekanada


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Seja feliz

Para começarmos, podemos dividir todo tipo de felicidade e sofrimento em duas categorias principais: mental e física. Das duas, é a mente que exerce a maior influência em muitos de nós. A menos que estejamos gravemente doentes, ou privados de nossas necessidades básicas, a condição física representa um papel secundário na vida. Se o corpo está satisfeito, praticamente o ignoramos. A mente, entretanto, registra cada evento, por menor que seja. Por isso, deveríamos devotar nossos mais sérios esforços à produção da paz mental. A partir de minha própria limitada experiência, descobri que o mais alto grau de tranqüilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão. Quanto mais nos ocuparmos com a felicidade alheia, maior se tornará nossa sensação de bem-estar. O cultivo de sentimentos amorosos, calorosos e próximos para com os outros automaticamente descansa a mente. Isto ajuda a remover quaisquer temores ou inseguranças que possamos ter e, nos dá força para enfrentarmos quaisquer obstáculos que encontramos. É a principal fonte de sucesso na vida. Enquanto vivemos neste mundo estamos destinados a encontrar problemas. Se, nessas ocasiões, perdemos a esperança e nos desencorajamos, diminuímos nossa habilidade de encarar as dificuldades. Se, por outro lado, nos lembramos que não se trata apenas de nós, mas, que todos têm de passar por sofrimento, esta perspectiva mais realista aumentará nossa capacidade e determinação para sobrepujarmos os problemas. Na verdade, com essa atitude, cada novo obstáculo pode ser encarado como sendo mais uma valiosa oportunidade de aprimorar nossa mente! Desse modo, podemos gradualmente nos esforçar para nos tornarmos mais compassivos, ou seja, podemos desenvolver tanto a genuína empatia pelo sofrimento dos outros, quanto a vontade de ajudar a remover sua dor. Como resultado, crescerão nossas próprias serenidade e força interior.

Dalai Lama

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Vida

Nã sei se a vida é curta

ou longa demais para nós.

Mas sei que nada do que vivemos

tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe

Abraço que envolve

Palavra que confronta

Silêncio que respeita.

Alegri que contagia

Lágrima que corre

Olhar que acaricia

Desejo que sacia

Amor que promove

E isso não é coisa do outro mundo

É o que dá sentido à vida

É o que faz com que ela

Não seja nem curta

Nem longa demais

Mas que seja intensa

Verdadeira, pura... enquanto durar

Cora Coralina

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Exemplo

A moral não se impõe a uma nação pelas leis, infunde-se nela pelo exemplo

Leopoldo de Cueto

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Lição

O passado é uma lição para se meditar, não para se reproduzir


Mário de Andrade


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Racional

O homem é racional na proporção em que sua inteligência orienta e controla os seus desejos


Bertrand Russell


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Escutar

A maioria das pessoas ouve, mas não escuta

Mário Brito

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