Precisa

O País não precisa de quem diga o que está errado; precisa de quem saiba o que está certo.


Agustina Bessa Luis



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Indícios

As grandes coisas podem ser reveladas através de pequenos indícios.

Sigmund Freud


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Pensar

Diz-me o que pensas e eu te direi com quem andas.


Wilson Garcia


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Pedido

Fama é algo que deve ser vencido. Honra é algo que não deve ser pedido.


Schopenhauer

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Falar

Não fale senão o que possa beneficiar outras pessoas ou a si mesmo, evite conversas frívolas.

Benjamin Franklin

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Gratidão

A gratidão é o único tesouro do humilde

Shakespeare


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Paz

Para começarmos, podemos dividir todo tipo de felicidade e sofrimento em duas categorias principais: mental e física. Das duas, é a mente que exerce a maior influência em muitos de nós. A menos que estejamos gravemente doentes, ou privados de nossas necessidades básicas, a condição física representa um papel secundário na vida. Se o corpo está satisfeito, praticamente o ignoramos. A mente, entretanto, registra cada evento, por mais pequeno que seja. Por isso, deveríamos devotar nossos mais sérios esforços à produção da paz mental. A partir de minha própria limitada experiência, descobri que o mais alto grau de tranqüilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão. Quanto mais nos ocuparmos com a felicidade alheia, maior se tornará nossa sensação de bem-estar. O cultivo de sentimentos amorosos, calorosos e próximos para com os outros automaticamente descansa a mente. Isto ajuda a remover quaisquer temores ou inseguranças que possamos ter e, nos dá força para enfrentarmos quaisquer obstáculos que encontramos. É a principal fonte de sucesso na vida. Enquanto vivemos neste mundo estamos destinados a encontrar problemas. Se, nessas ocasiões, perdemos a esperança e nos desencorajamos, diminuímos nossa habilidade de encarar as dificuldades. Se, por outro lado, nos lembramos que não se trata apenas de nós, mas, que todos têm de passar por sofrimento, esta perspectiva mais realista aumentará nossa capacidade e determinação para sobrepujarmos os problemas. Na verdade, com essa atitude, cada novo obstáculo pode ser encarado como sendo mais uma valiosa oportunidade de aprimorar nossa mente! Desse modo, podemos gradualmente nos esforçar para nos tornarmos mais compassivos, ou seja, podemos desenvolver tanto a genuína empatia pelo sofrimento dos outros, quanto a vontade de ajudar a remover sua dor. Como resultado, crescerão nossas próprias serenidade e força interior.

Dalai Lama

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Atitude

Nossas atitudes escrevem nosso destino. Nós somos responsáveis pela vida que temos. Culpar os outros pelo que nos acontece é cultivar a ilusão. A aprendizagem é nossa e ninguém poderá fazê-la por nós, assim como nós não poderemos fazer pelos outros. Quanto mais depressa aprendermos isso, menos sofreremos.

Zíbia Gasparetto


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Variedade

Se a princípio a profusão da variedade de diversões paracem contribuir para a felicidade, se a uniformidade de uma vida igual parece, a princípio, enfastiaste, considerando-se melhor, percebe-se, pelo c ontrário que o hábito mais doce da alma consiste numa moderação de gozo que deixe pouco espaço ao desespero e ao desgosto.



Jean Jacques Rousseau



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Amigos

Onde quer que nos encontremos, são os nossos amigos que constituem o nosso mundo.

William James


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