Não corra atrás do que passou, não se preocupe com o que está por vir. O passado já foi jogado fora, o futuro ainda não chegou. Simplesmente agarre o que está aqui e agora, sem vacilar, olhe para ele e o entenda. Faça o que deve ser feito hoje, com simplicidade e atenção. Ninguém sabe se a morte chegará amanhã, logo não há como escapar desse adversário. Realiza neste instante o que deve ser realizado.
Sabedoria budista
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