Um ser humano conhece por experiência a si mesmo, seus pensamentos e seus sentimentos como algo separado dos outros. Essa ilusão é uma espécie de prisão restringindo-nos a nossos desejos pessoais e ao afeto pelas pessoas mais próximas. Precisamos nos libertar dessa prisão, ampliando nosso círculo de compaixão para abarcar todas as criaturas vivas.
Albert Einstein
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